Ich freue mich, ab März Yogakurse für Schwangere anbieten zu können. Warum also Yoga? Yoga verbessert dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft, es verschafft dir Zugang zu einer entspannten Atmung, die dich auch bei der Geburt unterstützen kann. Yoga macht deinen Körper beweglicher, so dass du auch bei der Geburt von dieser Beweglichkeit und Dehnbarkeit profitieren kannst. In meinen Yogastunden kannst … Read More